Солнце и шляпка, спасибо за рекомендации!!! Масаж мне и вправду не помешает, как и йога и любая другая физическая активность, которой в последнее время стало слишком мало. А на плавание я ходила, но вот уже больше полугода, как забросила, не хватало времени. Замечательный повод снова вернуться)))
Таточка-тян, да не за что) Самой бы себя допинать до спорта. Сижу, пухну вширь, а времени все нет и нет, нет и нет. Собственно, денег тоже нет, но я делаю вид, что жутко занятая
Солнце и шляпка, с физической аквтивностью сейчас у многих беда и это печально(( Много сил отнимают работа, учеба(особенно, если они с утра до вечера). Приходишь такой домой, и больше ничего не хочется, кроме как пожрать(даже не поесть!) и в кроватку, поджав под себя лапки... Вот аквааэробика(совмешенная с плаванием) мне обходилась достаточно не дорого, т. к. я являюсь студентом, а бассейн привязан к нашему универу. Тут было бы время и желание... И студенческий билет
А на плавание я ходила, но вот уже больше полугода, как забросила, не хватало времени. Замечательный повод снова вернуться)))
Собственно, денег тоже нет, но я делаю вид, что жутко занятая
Вот аквааэробика(совмешенная с плаванием) мне обходилась достаточно не дорого, т. к. я являюсь студентом, а бассейн привязан к нашему универу. Тут было бы время и желание...
И студенческий билет
Пока все бассейны закрыты на каникулы обхожусь ковриком с шипами и нехилым комплесслм упражнений х)
зарядка лечебная тоже неплохо.